Was ist Rotlichttherapie?
Bei der Rotlichttherapie wirkt energiearmes rotes und nahinfrarotes Licht (typischerweise im Bereich von rund 630 bis 850 Nanometern) auf die Haut. Moderne Geräte arbeiten mit LEDs — etwa als Panel oder als LED-Gesichtsmaske, wie wir sie in der Praxis einsetzen. Das Licht enthält kein UV, bräunt nicht und fühlt sich lediglich als sanfte Wärme an.
In der Fachliteratur läuft das Prinzip unter dem Begriff Photobiomodulation — Licht, das biologische Prozesse in den Zellen moduliert. Verwandt damit ist die Low-Level-Lasertherapie, die wir schon länger in der Schmerztherapie einsetzen: gleiches Wirkprinzip, andere Lichtquelle.
Wie wirkt rotes Licht auf die Zellen?
Vereinfacht gesagt: Rotes und nahinfrarotes Licht dringt einige Millimeter in die Haut ein und wird dort von den Mitochondrien — den „Kraftwerken“ der Zellen — absorbiert. Studien deuten darauf hin, dass die Zellen dadurch angeregt werden, mehr Energie (ATP) zu produzieren. Beschrieben werden zudem eine angeregte Durchblutung und eine modulierte Entzündungsreaktion.
Auf dieser Basis wird Rotlicht heute in verschiedenen Bereichen eingesetzt und erforscht:
- Haut & Ästhetik: Unterstützung der Kollagenbildung und des Hautbilds — mehr dazu in unserem Beitrag Schönere Haut mit Rotlicht?
- Entspannung & Wohlbefinden: Die sanfte Wärme wirkt beruhigend — viele empfinden die Anwendung als kleine Auszeit
- Regeneration: In der Sport- und Wundmedizin wird untersucht, ob Rotlicht die Erholung von Muskulatur und Gewebe unterstützen kann
- Zahnmedizin: Photobiomodulation wird u. a. zur Unterstützung nach Eingriffen erforscht
Rotlichttherapie ist kein Solarium (kein UV), keine Wärmelampe alter Schule und kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Bei uns ist sie eine Wohlfühl-Anwendung, die Ihre zahnmedizinische Behandlung ergänzt.
Was sagt die Forschung?
Die Studienlage ist vielversprechend, aber nicht abschliessend. Am besten untersucht sind Effekte auf das Hautbild: Kontrollierte Studien beschreiben eine Verbesserung von Hautgefühl, Teint und feinen Linien nach regelmässigen Anwendungen über mehrere Wochen. Wichtig zu wissen: Viele Studien sind klein, und die Geräte, Dosierungen und Anwendungsdauern unterscheiden sich stark. Ein einzelner Termin bewirkt keine sichtbare Veränderung — Regelmässigkeit ist entscheidend.
So läuft die Rotlichttherapie bei House of Smiles ab
Wir setzen eine LED-Gesichtsmaske mit rotem und nahinfrarotem Licht ein — als entspannenden Zusatz zu Ihrer Behandlung. Die Anwendung dauert zehn Minuten und passt ohne Extratermin in Ihren Besuch: während oder nach Ihrer Zahnreinigung, oder zum Ausklang nach einem operativen Eingriff.
- Termin wie gewohnt buchenZahnreinigung, Kontrolle mit Eingriff oder Ihre geplante Behandlung — alles wie immer.
- Rotlicht erwähnenSagen Sie beim Termin einfach, dass Sie die Rotlichttherapie ausprobieren möchten — wir planen die zehn Minuten ein.
- Zurücklehnen & geniessenAugen schliessen, Wärme spüren, durchatmen — danach gehen Sie entspannt und ohne Einschränkungen nach Hause.
2026 schenken wir Ihnen die Rotlichttherapie in Kombination mit einer Behandlung — etwa Ihrer Zahnreinigung. Alle Details auf der Rotlichttherapie-Seite.
Neugierig geworden? Erleben Sie die Rotlichttherapie bei Ihrem nächsten Termin in unserer Praxis am Löwenplatz in Zürich — zurzeit kostenlos zu Ihrer Behandlung dazu.
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle zahnärztliche Beratung. Ob und welche Behandlung für Sie geeignet ist, klären wir in einem persönlichen Gespräch auf Basis Ihrer Ausgangslage.
