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Schmerztherapie

Kiefergelenkschmerzen — Ursachen, Symptome & was hilft

Kiefergelenkschmerzen sind weit verbreitet — und sie haben fast immer eine behandelbare Ursache. Wir erklären, woher die Schmerzen kommen, welche Symptome dazugehören und wie man die Ursache statt nur die Symptome angeht.

Dr. Nazanin Böhle · Redaktion HOS
6 Min Lesedauer22. Juni 2026

Was sind Kiefergelenkschmerzen?

Kiefergelenkschmerzen treten im Bereich des Kiefergelenks auf — direkt vor dem Ohr, wo Ober- und Unterkiefer zusammentreffen. Häufig sind sie Teil einer sogenannten craniomandibulären Dysfunktion (CMD): einer Störung im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Bisslage.

Ursachen: häufig steckt ein Fehlbiss dahinter

Die Ursache liegt meist in einer fehlbelasteten Kieferstellung (Okklusionsstörung), bei der die Zähne im Ober- und Unterkiefer nicht harmonisch aufeinandertreffen. Diese Dysbalance führt zu Überlastungen in der Kaumuskulatur und im Kiefergelenk. Häufige Auslöser:

  • Fehlbiss / Okklusionsstörung — die Zähne treffen nicht harmonisch aufeinander.
  • Zähneknirschen und -pressen (Bruxismus) — oft nachts und unbewusst (mehr dazu).
  • Stress — begünstigt Knirschen und muskuläre Verspannungen.

Typische Symptome

  • Schmerzen oder Knacken im Kiefergelenk (vor dem Ohr)
  • Muskelverspannungen im Kiefer- und Gesichtsbereich
  • Kopfschmerzen sowie Hals- und Nackenschmerzen
  • eingeschränkte oder schmerzhafte Mundöffnung

Was hilft bei Kiefergelenkschmerzen?

Entscheidend ist, die Ursache zu behandeln — nicht nur die Symptome. Am Anfang steht eine genaue Analyse von Okklusion und Kiefergelenk (CMD-Diagnostik). Daraus ergibt sich die passende Behandlung:

  • CMD-Diagnostik / Funktionelle Analyse — Beurteilung von Biss und Kiefergelenk.
  • Individuelle Knirscherschiene — entlastet Muskulatur und Gelenk, besonders nachts.
  • Low-Level-Lasertherapie (Biolaser) — zur Muskelentspannung.
  • Masseter-Botox — entlastet die Kaumuskulatur bei starkem Knirschen.
  • Begleitend Physiotherapie & Stressmanagement.

Preise (Richtwerte)

Funktionelle AnalyseCHF 200.–
Knirscherschiene (Nightguard)ab CHF 500.–
Biolaser-Therapieab CHF 90.–pro Sitzung · mind. 5 empfohlen
Masseter-BotoxCHF 500.–
Schmerzen nur auf einer Seite?

Einseitige Kiefergelenkschmerzen haben oft eigene Auslöser — dazu mehr im Beitrag <a href="/de/blog/kieferschmerzen-einseitig">Einseitige Kieferschmerzen</a>.

Kiefergelenkschmerzen abklären in Zürich

Leiden Sie unter Kiefergelenkschmerzen? Wir behandeln die Ursache, nicht nur die Symptome. Mehr dazu auf unserer Seite zur Behandlung von Kieferschmerzen — oder vereinbaren Sie eine unverbindliche Beratung in unserer Praxis am Löwenplatz in Zürich. Wir analysieren Ihre Bisslage und stimmen die Behandlung individuell ab.

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle zahnärztliche Beratung. Ob und welche Behandlung für Sie geeignet ist, klären wir in einem persönlichen Gespräch auf Basis Ihrer Ausgangslage.

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