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Zahn ausgeschlagen? Erste Hilfe beim Zahnunfall.

Sturz, Sport, Unfall — und ein Zahn ist raus. Mit dem richtigen Vorgehen lässt sich ein bleibender Zahn oft retten. Die wichtigsten Schritte.

Dr. Nazanin Böhle · Redaktion HOS
4 Min Lesedauer22. Juli 2026

Jetzt zählt jede Minute

Ist ein bleibender Zahn komplett ausgeschlagen, stehen die Chancen aufs Wiedereinsetzen am besten, wenn er innerhalb von etwa 30 bis 60 Minuten und richtig gelagert zum Zahnarzt kommt. Ruhe bewahren — und die folgenden Schritte befolgen.

Erste Hilfe Schritt für Schritt

  • Den Zahn nur an der Krone anfassen, niemals an der Wurzel
  • Nicht schrubben, nicht desinfizieren, nichts abtrocknen — die feinen Zellen an der Wurzel müssen leben bleiben
  • Den Zahn feucht lagern: ideal in einer Zahnrettungsbox, sonst in H-Milch oder im eigenen Speichel (Wange) — nie in Wasser und nie trocken
  • Sofort zum Zahnarzt oder in den Notfall — je schneller, desto besser die Prognose
Zahnrettungsbox

Eine Zahnrettungsbox aus der Apotheke hält die Wurzelzellen am längsten am Leben. Für Familien und Sportvereine eine kleine, sinnvolle Anschaffung für die Hausapotheke.

Milchzahn oder bleibender Zahn?

Ein ausgeschlagener Milchzahn wird in der Regel nicht wieder eingesetzt, um den nachfolgenden Zahnkeim nicht zu gefährden — trotzdem sollte die Verletzung immer abgeklärt werden. Ein bleibender Zahn dagegen wird nach Möglichkeit gerettet.

Wer zahlt bei einem Zahnunfall?

Zahnunfälle gehören zu den wenigen Fällen, die je nach Situation von der Unfallversicherung (bei Berufstätigen über den Arbeitgeber) oder der Kranken-/Zusatzversicherung übernommen werden. Bewahren Sie Belege und Unfallhergang auf. Mehr dazu im Beitrag Zahnzusatzversicherung Schweiz.

Im Notfall erreichen Sie uns unter +41 44 363 90 90 — unsere Praxis am Löwenplatz in Zürich hilft Ihnen so schnell wie möglich.

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle zahnärztliche Beratung. Ob und welche Behandlung für Sie geeignet ist, klären wir in einem persönlichen Gespräch auf Basis Ihrer Ausgangslage.

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